陳皮可以天天喝嗎

在我們的日常生活里面，很多人都會(huì)拿陳皮泡水喝，不僅可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，還可以消除腸道積氣，最主要的是陳皮泡水喝還具有祛痰止咳的功效?？吹竭@里，是不是頓覺陳皮是不可多得的好東西呢？陳皮雖好，那么是不是就意味著陳皮泡水就可以天天喝了呢？媽網(wǎng)百科馬上為大家詳解一番。

一般來(lái)說(shuō)，陳皮泡水喝能清熱、化痰、去燥，但是不能任性喝個(gè)不停哦，要知道陳皮吃多了會(huì)上火，因此，雖然陳皮泡水的養(yǎng)生效果很好，但是不建議長(zhǎng)期大量喝。

陳皮泡水喝的方式有非常多，可以單獨(dú)泡水喝，也可以跟其它養(yǎng)生中藥材一起泡水喝，比如，枸杞，山楂，石斛等等，有這些東西搭配，效果會(huì)更加好哦！