陳皮泡水可不可以長期喝

不知道你們有沒有這樣的一種習慣，那就是拿陳皮泡水喝。這其中的陳皮作為一種養(yǎng)生保健功效非常好的中藥材，物美價廉，來源簡單易的，因此深受大家歡迎，用它泡成的陳皮水更是百喝不膩。那么問題來了，陳皮泡水能長期喝嗎？有沒有關系呢？我們一起來了解一番吧！

陳皮是一種十分常見的一種中草藥，對于人體有很好的治病養(yǎng)生的功效，尤其是一些人喜歡引用陳皮茶。民間也常用作調味品。從藥理上來說，它具有理氣、健胃、化痰、止吐等功效。但是在這里要提醒，陳皮性溫和，雖然沒有什么明顯的副作用，但是經常和陳皮泡水會導致上火的，不僅沒有去火功能，不能長期喝，要注意。

所以說陳皮泡水不能任性喝個不停哦，陳皮泡水喝的方式有非常多，可以單獨泡水喝，也可以跟其它養(yǎng)生中藥材一起泡水喝，比如，枸杞，山楂，石斛等等，有這些東西搭配，效果會更加好哦！