經(jīng)期可以喝豆?jié){嗎

我們都知道，豆?jié){能夠美容養(yǎng)顏，而且豆?jié){口感極佳，入口甘美濃香，深受女性的喜愛。那么來M期間能不能喝豆?jié){呢？

經(jīng)期可以喝豆?jié){。豆?jié){富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，而且具有補(bǔ)血的功效，正適合女性月經(jīng)期間飲用豆?jié){是有補(bǔ)虛潤燥，清肺化痰之功，對女性有很多好處的，但是由于經(jīng)期要注意飲食營養(yǎng)均衡，避免吃生冷食物，所以喝豆?jié){必須是熱豆?jié){。