吃切糕會(huì)發(fā)胖嗎

切糕吃太多會(huì)引起發(fā)胖的肯定的哦！切糕中含有多種堅(jiān)果，比如核桃仁、玉米飴、葡萄干、葡萄汁、芝麻、玫瑰花、巴丹杏、棗等等，含有豐富營(yíng)養(yǎng)的同時(shí)，還含有大量的油脂、熱量。此外，切糕中的一些果脯，像葡萄干之類的，本身就含有很多的糖分，這些都是可致胖的食材。單單這些堅(jiān)果和果脯加起來，100g的切糕都會(huì)含有1000大卡的熱量。

除此之外，不少賣切糕的商販為了降低成本，并沒有選用優(yōu)質(zhì)的調(diào)味糖，而是用一些超級(jí)便宜的糖精來制作切糕。這種糖精和優(yōu)質(zhì)的糖分無(wú)法相提并論，它只有甜度，而沒有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，甚至食用過多還會(huì)給人們的身體造成傷害。所以為了健康著想，大家最好是淺嘗輒止。