孕婦可以吃赤小豆薏米粥嗎

雖然赤小豆薏米的好處多多，但是對(duì)孕婦來(lái)說(shuō)可不見(jiàn)得是什么好東西。薏米里的成分會(huì)增加子宮的緊張度，有可能會(huì)導(dǎo)致滑胎。同時(shí)，赤小豆薏米粥對(duì)會(huì)抑制腸道的運(yùn)行，孕婦如果大便干燥、脾胃比較虛弱都不宜吃。

并且，在懷孕期間，高鹽高糖的食物都是不宜多吃的，而赤小豆薏米粥中正好含有糖分，孕婦更不宜吃了。

因此，無(wú)論平時(shí)再怎么喜歡吃赤小豆薏米粥，在懷孕期間都要注意忌口，尤其是前三個(gè)月，是一定不能碰的，如果不小心吃了，腹中稍有不對(duì)，就應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)了。即便它再有營(yíng)養(yǎng)，準(zhǔn)媽媽們都要注意一下了，平時(shí)多吃一些蔬菜水果保持營(yíng)養(yǎng)均衡就好了。