鮑魚(yú)湯孕婦能喝嗎

鮑魚(yú)煮湯，不僅口感香滑、富含營(yíng)養(yǎng)，長(zhǎng)期飲用還能提高人體的免疫能力呢。那么，這么滋補(bǔ)的湯水，孕婦能喝嗎？答案是肯定的。

鮑魚(yú)營(yíng)養(yǎng)豐富，其中含有蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸、多種維生素和微量元素等成分，對(duì)身體虛弱以及病后需要調(diào)養(yǎng)的人而言是極好的食物，對(duì)小兒和孕婦也尤有補(bǔ)益功效。因此，孕婦飲用鮑魚(yú)煮成的湯，還是不錯(cuò)的，可以達(dá)到滋補(bǔ)身體的效果。

但是，孕媽媽喝鮑魚(yú)湯時(shí)，一定要注意了：不能過(guò)量飲用。因?yàn)轷U魚(yú)湯屬于高熱量、高營(yíng)養(yǎng)的食物，若進(jìn)食過(guò)多，容易造成營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，對(duì)消化也不太好。