鮑魚湯孕婦能喝嗎

鮑魚煮湯，不僅口感香滑、富含營養(yǎng)，長期飲用還能提高人體的免疫能力呢。那么，這么滋補的湯水，孕婦能喝嗎？答案是肯定的。

鮑魚營養(yǎng)豐富，其中含有蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸、多種維生素和微量元素等成分，對身體虛弱以及病后需要調(diào)養(yǎng)的人而言是極好的食物，對小兒和孕婦也尤有補益功效。因此，孕婦飲用鮑魚煮成的湯，還是不錯的，可以達到滋補身體的效果。

但是，孕媽媽喝鮑魚湯時，一定要注意了：不能過量飲用。因為鮑魚湯屬于高熱量、高營養(yǎng)的食物，若進食過多，容易造成營養(yǎng)過剩，對消化也不太好。