薏米可以美容嗎

薏米可以美容嗎

很多人都知道薏米的食用功效,但是并不知道薏米具有美容功效,薏米富含蛋白質(zhì)、碳水化合物和人體所必需的8種氨基酸,有很強(qiáng)的美白功效,同時(shí)能使肌膚變得光滑、細(xì)膩,薏米甚至是很多著名化妝品的主打成分。下面小編就手把手教您薏米美容的做法。

1、薏米美膚水美白:

材料:薏米、牛奶、蜂蜜、白開水、紙面膜。

做法:

1、將100克左右的薏米洗凈后放進(jìn)鍋里,加4倍水泡3小時(shí)。

2、將薏米水煮沸后再用小火煮10分鐘(能煮久些更好)。

3、把煮好的薏米水倒入化妝水瓶之類可以密閉的容器,放進(jìn)冰箱冷藏。

用法:晚上潔面后,將適量薏米水、牛奶、一勺蜂蜜混合并攪拌均勻,浸透面膜紙后敷臉20分鐘即可。

2、薏米百合粥祛斑


1、取足夠的薏米,洗好,再用水泡幾個(gè)小時(shí),為了使硬邦邦的薏米泡得化開點(diǎn),節(jié)省煮的時(shí)間。

2、取一定量的百合干,用水浸泡到花瓣散開即可,不需要過久。

3、將薏米置入高壓鍋,在鍋內(nèi)添加少于1/2的水,加蓋噴氣后加閥,壓6-8分鐘?;穑艢?,開蓋。

4、加入百合,蓋上高壓鍋蓋,再經(jīng)過6-8分鐘即可。

5、經(jīng)過3和4兩個(gè)步驟后,鍋中的水面減低2-3厘米出鍋后,加入冰糖趁熱喝或冷卻后喝都可以。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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