美好的早晨來幾個新鮮出爐的包子,簡直幸福感爆棚!吃貨朋友們注意啦,包子雖營養(yǎng)美味,卻不能亂吃。下面一起來了解下吃包子的注意事項(xiàng)吧。
1、多吃蔬菜包子,吃的太油膩容易上火,而且熱量也高,吃多了容易引起發(fā)胖。
2、要注意保鮮,夏季溫度高,食物容易變質(zhì),一次性吃不了的包子要放到冰箱里冷藏,隔天加熱再吃。
3、食用包子的時候要注意,不要買到外面黑心作坊里的黑心包子,最好是在家里自己動手制作健康安全的包子,不然對身體有害哦。吃外面賣的包子要注意辨別好壞,聞聞包子的新鮮度,變質(zhì)的包子吃到肚子里可就麻煩了。此外,很多商家用死豬肉做肉包子,所以為了健康著想,盡量少吃外面賣的肉包子哦。