小餛飩一天吃多少好

平時(shí)咱們好吃餛飩可能會(huì)吃上1-2碗，不過(guò)小餛飩體積小哦，所以吃3-4碗都是OK的，當(dāng)然以吃飽為基準(zhǔn)哦，一下子吃太多小餛飩腸胃會(huì)受不了哦。

如果是小寶寶的話(huà)，最好給他們吃1碗左右哦，另外吃餛飩時(shí)不要喂他們喝太多餛飩湯，否則腸胃可能會(huì)負(fù)擔(dān)不了。

其實(shí)吃小餛飩也有一些注意事項(xiàng)呢。糖尿病人應(yīng)避免多油，以免出現(xiàn)血糖波動(dòng)；胃腸道有潰瘍或功能紊亂，經(jīng)常腹瀉的人，也應(yīng)少油，同時(shí)應(yīng)少吃韭菜、芹菜餡的小餛飩，因?yàn)檫@類(lèi)蔬菜含纖維素多，會(huì)加重胃腸負(fù)擔(dān)；患有肝膽疾病、胰腺炎的人，要盡量吃瘦肉和纖維少的青菜做的餛飩，以免消化不良。