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粽子由于是糯米做成的,所以吃后飽腹感慢慢,一般人吃一條粽子基本上就吃不下了,有的人吃多還會(huì)膩膩的感覺(jué)。所以肉粽子怎么吃解膩?
清涼飲料。吃完粽子后,你可以喝點(diǎn)促進(jìn)消化的飲品,例如百香果蜂蜜綠茶、山楂水、酸梅湯。
清淡蔬菜湯。粽子大多用糯米做成,糯米熱量偏高不易消化,所以一次不要吃多。吃粽子配一碗清淡的蔬菜湯,如冬瓜、竹筍、絲瓜湯、蘿卜湯等能幫助消化。