菊花茶,偶爾泡來喝喝,會感覺十分清爽,淡淡的菊花香氣在空氣彌漫,整個人心情也跟著舒暢起來。不過菊花茶喝的方式不對也會傷胃哦。下面來看看怎么喝菊花茶養(yǎng)生吧。
想明目,建議喝點貢菊。貢菊能清肝明目,電腦一族還能在其中泡點枸杞,這樣喝能護(hù)眼哦。
想清咽,喝點杭菊。杭菊粉兩種,杭白菊和杭黃菊,IQ中敗局的味道更甘美一些。杭菊有清熱利咽的作用,當(dāng)喉嚨痛時泡點杭菊最好。
想消炎,泡點野菊花。野菊花花朵很小,雖然看起來不咋地,但情節(jié)解毒消腫的效果最好,能緩解生瘡、牙痛和口臭。
但無論是用哪種菊花泡茶,都不可以經(jīng)常喝哦,體質(zhì)的偏寒的筒子建議加點枸杞一起沖泡。