每當換季的時候,各位敏感肌MM的神經(jīng)是不是又緊繃起來了?肌膚過敏、發(fā)癢、脫皮甚至紅腫等問題接踵而來,簡直鬧心有木有!不過,不用擔心,下面媽網(wǎng)百科就來給大家說說敏感性皮膚怎么改善!
1、使皮膚吸收充足的水分,避免炎熱引起的皮膚干燥。
2、經(jīng)常用冷水洗臉,以鍛煉皮膚,增強皮膚的耐受力。
3、少食油膩、甜膩以及刺激性的食物,多吃維生素豐富的食物,以增強機體免疫能力,加強皮膚的防御能力。
4、盡量不化濃妝!皮膚過敏后,立即停止使用任何化妝品,并對皮膚進行觀察和保養(yǎng)護理。
5、不使用過分滋養(yǎng)的護膚品。對于敏感性皮膚而言,高濃度、好效果就是高風險、高敏感。
6、盡量使用同一牌子的化妝品,選擇不含濃烈香味、不含酒精等刺激性的化妝品。
7、生活有規(guī)律,心平氣和,避免精神過度緊張。長時間工作后一定要注意休息,進行調(diào)整。