吃金針菇能預(yù)防皮膚過敏嗎

皮膚過敏又稱為“敏感性”皮膚。吃海鮮、聞到花粉、聞到毛毛都會(huì)引起皮膚過敏。從醫(yī)學(xué)角度講，皮膚過敏主要是指當(dāng)皮膚受到各種刺激如不良反應(yīng)的化妝品、化學(xué)制劑、花粉、某些食品、污染的空氣等等，導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)紅腫、發(fā)癢、脫皮及過敏性皮炎等異?，F(xiàn)象。

引起皮膚過敏的原因

隨著年齡增長，皮膚會(huì)變薄，皮膚層的保護(hù)功能就會(huì)減弱，當(dāng)受到外界刺激時(shí)，會(huì)引起過敏。此外，空氣的質(zhì)量也會(huì)能引起皮膚過敏，最近幾年，我過的霧霾情況越來越嚴(yán)重，出行時(shí)，如果遇到嚴(yán)重霧霾天氣，請(qǐng)購買質(zhì)量好的醫(yī)用類口罩。

吃金針菇能預(yù)防皮膚過敏嗎？

金針菇所含的蕈菌多糖等物質(zhì)具有提高人體免疫力，抗菌消炎，防御腫瘤的作用。有研究人員發(fā)現(xiàn)，金針菇菌柄中含有一種蛋白，可以抑制哮喘、鼻炎、濕疹等過敏性病癥，沒有患病的人也可以通過吃金針菇來加強(qiáng)免疫系統(tǒng)。

除了食用金針菇以外，皮膚過敏的人需要避免食用引起過敏的食物，例如，乳制品、糖、白面粉、油炸食品等；避免食用小麥、燕麥等食物;加強(qiáng)身體鍛煉，提高免疫力，同時(shí)還可以服用維生素B、維生素E。