干猴頭菇的做法

干猴頭菇的做法

干猴頭營(yíng)養(yǎng)非常豐富,而且味道鮮美,和很多材料都能完美地搭配,且猴頭菇的價(jià)格相對(duì)其他高價(jià)值營(yíng)養(yǎng)食物來(lái)說(shuō)偏低,所以很多人喜歡在平時(shí)做菜的時(shí)候,將干猴頭菇作為其中重要的材料。做法多樣,有燉湯、炒、紅燒的,甚至有制成素醬的,大大滿足了所有人的口腹。相必大家已經(jīng)迫不及待想要知道干猴頭菇的做法了吧?小編絕不會(huì)辜負(fù)大家的厚望,這就來(lái)為大家講解啦。

猴頭菇宜葷宜素,能咸能甜。成熟的猴頭菇有苦味,烹調(diào)時(shí)應(yīng)先浸泡或用開(kāi)水汆燙一下以除苦味。

1、猴頭菇山藥紅棗雞湯

材料:草雞半只、猴頭菇、山藥、紅棗、生姜、蔥段、食鹽、自制花椒水。

首先是草雞的焯制,這完全是為了方便不太會(huì)做菜的初學(xué)者學(xué)習(xí)的,所以資深美食家們可以跳過(guò)這一步啦。焯制步驟如下:

1)草雞用清水沖洗干凈,然后放在深一點(diǎn)的盆里,加入1勺自制花椒水,浸泡約10分鐘左右,泡好的草雞再用清水沖洗干凈;

2)鍋里放入適量的冷清水,燒至水熱但不開(kāi),放入洗好的草雞,大火煮約7~8分鐘至水面有大量浮沫飄起;

3)撈出草雞,立即用冷水沖涼。

接下來(lái)就是雞湯的煲制過(guò)程啦:(晚上時(shí)間緊,我們就可以選用電壓力鍋,時(shí)間充裕的建議還是用砂鍋煲制)

1)電壓力鍋內(nèi)膽放入沖涼的草雞,加入足量的冷清水,放入生姜片和蔥段和蒸好的猴頭菇,蓋好鍋蓋,通電按肉類鍵并保壓10分鐘煲制約22分鐘;

2)打開(kāi)鍋蓋,放入切好的山藥塊和洗好的紅棗,蓋好鍋蓋,通電按肉類鍵煲制;

3)等按鍵停止,吃的時(shí)候打開(kāi)鍋蓋,加入適量的食鹽調(diào)味即可。

2、炒猴頭菇

材料:新鮮猴頭菇4朵、青椒、胡蘿卜、木耳、腰果、面包糠、雞汁、鹽、花椒面

做法步驟:

1)給泡發(fā)好的猴頭菇加鹽、花椒面、雞汁、面包糠,攪拌開(kāi);

2)下鍋炸蘑菇和腰果,這段時(shí)間還是比較長(zhǎng)的,所以同時(shí)我們就可以把木耳、胡蘿卜、青椒切好;

3)然后炒胡蘿卜,再加入木耳,最后放青椒,放少量的鹽;

4)蔬菜炒好后,就放入腰果、猴頭菇,翻炒幾下即可。

3、紅燒猴頭菇

材料:

猴頭菇200克、豆腐200克、胡蘿卜10克、雞蛋1個(gè)、生姜1小塊、玉米粉1大匙、地瓜粉2大匙、食用油30克、咖喱粉小匙、蠔油1大匙、沙茶醬1大匙、精鹽0.5小匙、白糖1小匙

做法步驟:

1)豆腐切塊;胡蘿卜切片;姜切末備用;猴頭菇洗凈,泡發(fā)好,以手撕成塊狀后,擠干水分,加入蛋、咖喱粉、油、精鹽、白糖抓拌均勻后,先放入玉米粉拌勻,再沾裹一層地瓜粉;

2)將裹好的猴頭菇放入熱油鍋中,以大火炸至表面呈金黃色時(shí),撈出瀝油;

3)鍋內(nèi)留底油,放入姜末爆香,放入豆腐、胡蘿卜、水、猴頭菇、蠔油、沙茶醬,用小火燒至入味即可。

4、猴頭菇素醬

材料:面筋、猴頭菇、混合堅(jiān)果油、有機(jī)醬油2勺、素蠔油3勺、老抽1勺、姜末、八角、冰糖

做法步驟:

1)爆香八角和姜末,倒入面筋翻炒 ;

2)炒勻后倒入猴頭菇,倒入調(diào)味汁翻炒,倒入半碗水小火鹵煮,煮至湯汁收干入味。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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