兩歲寶寶挑食怎么辦

兩歲寶寶也有自己的脾氣，面對不愛吃的食物，可能會十分抗拒，如果媽媽強(qiáng)制喂食，他們還可能會耍性子大哭。此時(shí)媽媽不能操之過急，應(yīng)該先找出原因并制定對策，這樣才能見招拆招。

1、不吃可以不勉強(qiáng)。寶寶可能會特別不愛吃某幾類食物，但如果寶寶總體飲食結(jié)構(gòu)合理，而且生長發(fā)育正常，那么大可不必勉強(qiáng)他們進(jìn)食。

2、飲食多樣化。寶寶挑食可能是媽媽的做的輔食不斷重復(fù)的原因，如果每天都只是重復(fù)喂寶寶吃某幾種食物，他們也會膩，此時(shí)媽媽可以準(zhǔn)備各種美味，看上去造型有趣的美食，讓寶寶愛上吃飯。

3、培養(yǎng)寶寶良好的進(jìn)食習(xí)慣。寶寶沒有饑餓感，自然不愿意吃飯。媽媽要合理安排喂食時(shí)間，是否加餐要根據(jù)寶寶的消化情況來定。

4、咨詢專業(yè)營養(yǎng)師。如果實(shí)在沒法解決寶寶挑食的問題，可以咨詢營養(yǎng)師，以便糾正寶寶這一不良習(xí)慣，同時(shí)也可定制更合理的飲食方案，讓寶寶從飲食中獲取每日身體所需營養(yǎng)。