孕婦能吃拔絲山藥嗎

孕婦能吃拔絲山藥嗎

孕婦能吃拔絲山藥嗎?專家表示:拔絲山藥孕婦可以吃,補氣健脾,蛋白質(zhì)含量極高。多吃點拔絲山藥,補氣健脾,胃口好營養(yǎng)吸收就好,將來生的孩子身體也好。”

孕期準媽媽雖然需要補充營養(yǎng),但是同時也要控制孕期的體重,不要讓自己過于肥胖,因為肥胖會導致孕期一些列的不良疾病,影響孕婦和胎兒的健康,同時對分娩也會造成一定的困難,那么在孕期吃拔絲山藥就有一定的纖體的作用,而且拔絲山藥中還含有大量的淀粉和維生素,蛋白質(zhì)、氨基酸,雖然山藥會造成人體的飽腹感,但卻不會缺少營養(yǎng)元素。同時吃山藥還可以幫助胃腸消化吸收,促進腸蠕動,預防和緩解便秘。

1、健脾益胃、助消化:拔絲山藥中的山藥含有淀粉酶、多酚氧化酶等物質(zhì),有利于脾胃消化吸收,可治脾胃虛弱、食少體倦、泄瀉等病癥。

2、益肺止咳:拔絲山藥中的山藥含有皂甙、黏液質(zhì),有潤滑、滋潤的作用,可治療肺虛、痰嗽、久咳之癥。

3、降低血糖:拔絲山藥中的山藥含有黏液蛋白,有降低血糖的作用,可用于治療糖尿病,是糖尿病人的食療佳品。

4、滋腎益精:拔絲山藥中的山藥中的營養(yǎng)成分非常豐富,有強健機體、滋腎益精的作用??芍文I虧、遺精、婦女白帶過多、小便頻數(shù)等癥。

5、延年益壽:拔絲山藥中的山藥含有大量的黏液蛋白、維生素及微量元素,能有效預防心血疾病,起到益志安神、延年益壽的功效。

* 本文所涉及醫(yī)學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
查一查能不能吃
食物分類
  • ??
  • 選擇食物分類
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產(chǎn)品/海鮮
  • 調(diào)味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產(chǎn)婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結(jié)果