寶寶能喝海米冬瓜湯嗎

寶寶能喝海米冬瓜湯嗎？寶寶雖然能吃，但是要慎吃。具體原因有一下：

1、寶寶應(yīng)慎吃冬瓜。因?yàn)閷殞毮昙o(jì)還小，腸胃功能尚未發(fā)育成熟，冬瓜過(guò)于寒涼，若進(jìn)食過(guò)多可能會(huì)導(dǎo)致寶寶消化不良，引起肚子痛、腹瀉等癥狀。

2、胖寶寶可適量食用。冬瓜中所含的丙醇二酸，能有效地抑制糖類轉(zhuǎn)化為脂肪，加之冬瓜本身不含脂肪，熱量不高，對(duì)于防止人體發(fā)胖具有重要意義，還可以瘦身，比較適合胖寶寶吃。

3、寶寶食欲不振的時(shí)候可以適量喝。冬瓜性寒味甘，清熱生津，僻暑除煩，在夏日服食尤為適宜。炎熱的夏天讓寶寶胃口下降，食欲不振。媽媽可以給寶寶熬點(diǎn)冬瓜湯喝，既能補(bǔ)充水分，又能消暑，一舉兩得。

4、不能多喝海米冬瓜湯。因?yàn)槎闲院?，多吃?huì)刺激寶寶腸胃。若寶寶出現(xiàn)消化不良、肚子疼、腹瀉等情況，家長(zhǎng)不要給寶寶吃冬瓜，以免冬瓜的寒性加重寶寶病情。

下面介紹一款適合寶寶食用的冬瓜丸子湯。

冬瓜丸子湯

食材：冬瓜100克，羊肉餡300克，蔥末10克，姜末10克，雞蛋清1枚，雞精3克，鹽5克，白胡椒粉3克，干淀粉5克，料酒10毫升，芝麻香油、香菜適量。

做法：

1、在羊肉餡里放蔥末、姜末、鹽、料酒、蛋清和香油，攪拌均勻；

2、將冬瓜去皮，切成小薄片；

3、大火煮沸湯鍋中的高湯，先下冬瓜片煮3分鐘；

4、改小火，右手用小勺子盛起適量的羊肉餡，在左手掌心上團(tuán)成小丸子，逐個(gè)放入湯中，待所有的丸子下鍋定型后，改大火煮沸2分鐘；

5、調(diào)入雞精和白胡椒粉，盛入湯盆后淋香油，撒上香菜葉即可；

該冬瓜丸子湯，丸子鮮嫩，冬瓜爽滑，有開(kāi)胃、清熱、化痰、解渴的功效，適合幼兒食用。