孕婦可以吃小雞燉蘑菇嗎

孕婦可以吃小雞燉蘑菇嗎

東北有句俗話說(shuō):“姑爺領(lǐng)進(jìn)門,小雞嚇掉魂”。就是說(shuō)新姑爺?shù)谝淮蔚秸赡改锛?,丈母娘是一定要用小雞燉榛蘑來(lái)招待的,可見(jiàn)這道菜的隆重。那么孕婦可以吃小雞燉蘑菇嗎?為什么呢?

首先可以肯定的說(shuō):孕婦是可以吃小雞燉蘑菇的。

小雞燉蘑菇是東北特色菜,尤其在冬天,吃上一頓熱乎乎的小雞燉蘑菇真是又暖和又舒坦。但是大家知道嗎,小雞燉蘑菇同樣適合孕婦食用,是胎兒大學(xué)推薦的“孕婦冬季食譜”中重要的一道菜。

更有學(xué)者表示“小雞燉蘑菇十分適合孕婦在冬天食用。首先,雞湯是很好的補(bǔ)品,冷天喝雞湯有助于保持呼吸道通暢和預(yù)防呼吸系統(tǒng)感染。一旦發(fā)生流感和感冒,喝雞湯也能減輕癥狀。其次,蘑菇號(hào)稱植物肉,有益胃腸,起到化痰、理氣的作用。能有效提高免疫力,預(yù)防感冒。 ”

而且吃雞肉、吃蘑菇、喝雞湯,能防控感冒。不僅是孕婦適合吃這道菜,凡體質(zhì)虛弱和久病臥床的病人、老人、產(chǎn)后哺乳的婦女,都宜常吃。如在烹煮時(shí)在湯內(nèi)適量加入百合、枸杞子、山藥,滋補(bǔ)效果會(huì)更好。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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