冬瓜子的功效與作用

想必大家都知道冬瓜可以清熱解暑，利尿消腫，含有各種豐富的物質(zhì)元素，冬瓜的作用好處多多，但是很少人知道冬瓜子的功效與作用。冬瓜子也是冬瓜的一部分，那么冬瓜子是不是也有著和冬瓜一樣的功效與作用呢？下面我們就一起來(lái)了解一下冬瓜子的功效與作用，看看它會(huì)給人體帶來(lái)什么好處？

冬瓜子種子含皂甙0.68%、脂肪、尿素、瓜氨酸等。同屬植物Benincasa ccrifera種子的脂肪油中含亞油酸62.3%，油酸21.9%，飽和脂肪酸15.6%，種子中并分離出少量腺嘌呤，胡蘆巴堿等。

冬瓜子含有豐富的蛋白質(zhì)，脂肪，脲酶，皂苷B族維生素等。冬瓜子所含脂肪主要為不飽和脂肪酸，其中主要成分也是亞油酸，它可以降低人體血液中的膽固醇和甘油酸脂，有助于防治冠心病。

冬瓜子中的不飽和脂肪酸可以使容顏紅潤(rùn)光澤，并使肌膚細(xì)嫩光滑，頭發(fā)烏黑光澤;另外冬瓜子還可以促進(jìn)人體的免疫功能。

綜上所述，大家想必都大概了解了冬瓜子的功效與作用了吧，除外之外冬瓜子在美容上也是有一定作用的。據(jù)悉冬瓜子可以用來(lái)美白。