麻油豬肝的功效作用

麻油豬肝這道月子專用菜早已赫赫有名，作為孕婦產后最佳的食補食物之一，麻油豬肝的營養(yǎng)價值有哪些？

1、豬肝在飲食與健康中具有一般肉類食品不含的維生素C和微量元素硒，能增強人體的免疫反應，抗氧化，防衰老，并能抑制腫瘤細胞的產生，也可治急性傳染性肝炎。

2、經(jīng)常食用豬肝還能補充維生素B2，這對補充機體重要的輔酶，完成機體對一些有毒成分的去毒有重要作用。

3、豬肝中含有豐富的維生素A，具有維持正常生長和生殖機能的作用；能保護眼睛，維持正常視力，防止眼睛干澀、疲勞，維持健康的膚色，對皮膚的健美具有重要意義。

4、豬肝中鐵質豐富，是補血食品中最常用的食物，食用豬肝可調節(jié)和改善貧血病人造血系統(tǒng)的生理功能。

5、麻油豬肝能幫助子宮排出污血及老廢物，清除產后體內惡露，促進子宮收縮，以恢復正常功能。

6、黑麻油的功效有補血、潤腸、烏發(fā)、通乳、長肌肉等作用，因此不僅是生理期的女性適用，坐月子的女性也可以適當食用。豬肝有補血的作用，營養(yǎng)上它富含鐵質。

7、適宜氣血虛弱，適合貧血的人、常在電腦前工作、愛喝酒的人食用。

8、患有高血壓、冠心病、肥胖癥及血脂高的人忌食豬肝， 因為肝中膽固醇含量較高。有病而變色或有結節(jié)的豬肝忌食。