鮮辣松花蛋是松花蛋的其中一種做法,其不僅簡單已做,而且美味營養(yǎng),是媽媽們不可錯過的一道好菜譜哦。下面詳細介紹一下鮮辣松花蛋的做法:
材料:新鮮香菇300克,皮蛋4個,紅辣椒1個,青辣椒1個,大蒜3瓣,食用油30克,香油2小匙,醬油1小匙,白糖1.5克
步驟:
1、香菇洗凈、去蒂,每朵對切成4等份后瀝干水分,再放鍋內(nèi)干炒2 分鐘后盛出;蒜洗凈切末;辣椒洗凈切成環(huán)狀;
2、再往鍋里加入適量食用油,燒熱后下蒜末、辣椒煸炒幾下,然后放入香菇,先用大火炒,再改小火慢慢煨,直到香菇不再出水,微呈干縮狀時關(guān)火,盛盤;
3、將皮蛋剝殼、切片,放入盛香菇的盤內(nèi),放入醬油、糖、香油調(diào)勻即可。
烹飪注意事項:香菇的水分是否已去除,可根據(jù)油中是否仍有水珠冒出來判斷, 但火不能大,以免把香菇炸得太干。
鮮辣松花蛋雖雖然美味可口,還可以開胃,但是切記不可多吃,因為松花蛋是腌制食品,其含有對人體有害的鉛元素。而孕婦最好不要吃鮮辣松花蛋,因為會影響胎兒的健康生長,嚴重的話會導致流產(chǎn),胎兒畸形。