常常聽到老人家說(shuō)產(chǎn)婦如果乳汁不通,可以多吃一些鯽魚、鯰魚之類的食物,可以起到通乳的作用,那么鯉魚呢?鯉魚湯是不是也可以通乳呢?
在鯉魚湯的功效中,我們有提到,鯉魚湯可治療產(chǎn)婦少乳,由此可見,鯉魚湯是可以通乳的。
催乳鯉魚湯如何制作?
主料:鯉魚1條,豬蹄1個(gè),通草10克,蔥白、鹽各少許。
做法:1、將鯉魚去鱗、鰓、內(nèi)臟,洗凈,粗切;豬蹄去毛,洗凈剖開。
2、將鯉魚、豬蹄、通草和蔥白、鹽一起放入鍋內(nèi),加適量水,上火煮至肉熟湯濃即可。
用法:每日2次,每次喝湯1碗,服后2-3日即可見效。
特色:此湯有通竅催乳作用。適于產(chǎn)后乳汁不下或過(guò)少者食用。