羊肉湯的功效

　　羊肉是一種滋補性特別強的食物，人們在冬季的時候尤其喜歡吃，特別是用羊肉來煮湯。那么羊肉湯的功效有什么？喜歡吃羊肉湯的你有沒有發(fā)現(xiàn)羊肉湯不同的功效？一起看看吧。

　　民間有“藥補不如食補，食補不如湯補”的說法。其中羊肉湯在滋補湯類中更是湯中之首。

　　首先在平時生活上羊肉湯就具有甘溫，散寒，對于人體具備了十分不錯的補益氣血的效果，還能夠因此而強壯人們的身體，經(jīng)常進行燉服的話，療效和參茸差不多。

　　其次，不要以為羊肉煮湯營養(yǎng)還在肉里面，其實羊肉湯中具有了很多蛋白質(zhì)以及大量的脂肪，同時還有豐富的維生素，以及礦物質(zhì)鈣、鉀、鐵、磷等等元素，營養(yǎng)價值簡直超出其他湯類太多了。

　　再次，羊肉湯對于女性體質(zhì)寒涼，心脾氣虛所導(dǎo)致的心悸、氣短、乏力以及失眠等癥狀有較好的輔助治療功效。

　　最后，經(jīng)常喝羊肉湯的話，可以有效增強機體的抗病能力，提高免疫力，對病后弱體、貧血以及產(chǎn)后氣血兩虛的情況有較好的改善作用。