百合花茶的做法

曬干的百合花是可以用來泡茶喝，特別是現(xiàn)在進入了初秋氣候，天氣變得有些干燥，喝一杯百合花茶，不但潤肺滋補，還具有養(yǎng)顏美容的作用。那么百合花茶要怎么泡呢？下面就來看看百合花茶的做法吧。

一、干百合花茶

原料：干百合花2朵、蜂蜜10毫升調(diào)制：將干百合花以沸水沖泡10分鐘，飲用時加入蜂蜜即可。

作用：排毒、美容養(yǎng)顏。

二、百合金菊茶

原料：干百合花2朵、菊花3朵、綠茶1克、金銀花0.5克，薄荷0.5克

調(diào)制：所有原料混合后用沸水沖泡5分鐘。

作用：清肝明目、利咽消腫，適用于內(nèi)熱、咽喉腫痛、肝熱目赤等。

三、干百合花洋參茶

原料：干百合花5朵、西洋參1克、枸杞子3克、竹葉1克

調(diào)制：將原料混合后以沸水沖泡10分鐘即可。

作用：清熱潤肺、養(yǎng)心安神、養(yǎng)顏抗衰。

百合花茶具有滋陰潤肺，潤肺止咳，清心安神，美容養(yǎng)顏等等這些作用。百合花茶特別適合患有慢性呼吸道疾病的人作為長期的養(yǎng)生茶飲，對調(diào)理和治療慢性支氣管炎、肺氣腫、久咳不愈等癥是有很好的效果的。秋天已經(jīng)來到，不妨泡上一壺百合花茶，潤潤脾肺吧！