五香茶葉蛋是很常見的小吃,遍布大街小巷,屬于大眾小食,小孩大人甚至老人幾乎都鐘情于茶葉蛋,但是殊不知茶葉蛋也是有危害的,并不是所有人都適合吃五香茶葉蛋的。雖說一般人均可吃,但是也有一些群體的人是不能吃的。
1、適宜體質虛弱,營養(yǎng)不良,貧血及婦女產(chǎn)后病后調(diào)養(yǎng); 適宜嬰幼兒發(fā)育期補養(yǎng);
2、患高熱、腹瀉、肝炎、腎炎、膽囊炎、膽石癥之人忌食;
3、老年高血壓、高血脂、冠心病人,宜少量食用雞蛋,一般每日不超過1只,不宜多食,這樣限量食用,既可補充優(yōu)質蛋白質,又不影響血脂水平。
也有人問孕婦是不是也可以吃五香茶葉蛋呢?其實孕婦也是可以吃五香茶葉蛋的,但是需要注意的是,孕婦在吃茶葉蛋的時候,最好是選擇沒有破口的茶葉蛋,這樣,其殘渣是不會進入雞蛋里的,也不會對胎兒造成茶垢的傷害。
茶葉蛋的攝入量不宜過多,最好是一天保持一枚就可以了。當然,早晨的時候還是不建議你吃,最好是早晨如果吃雞蛋的話,還是水煮的比較健康。如果孕婦有消化不良或者是對雞蛋味有反感的話,建議不要再吃茶葉蛋。即使你想炫富也不要吃了,這會對胎兒以及你自身的身體造成傷害。