蘋(píng)果醋飲料可以減肥嗎

味道酸酸甜甜，口感特別，又有很好的美容保健作用的蘋(píng)果醋飲料，一經(jīng)面世就受到愛(ài)美女士的瘋狂推崇。在不少果酸飲料宣傳中，蘋(píng)果醋飲料都被說(shuō)為具有減肥功效，那么事實(shí)上，蘋(píng)果醋飲料可以減肥嗎，我們一起來(lái)了解上。

在解答“蘋(píng)果醋飲料可以減肥嗎”這個(gè)問(wèn)題之前，我們首先來(lái)更正一下大部分人對(duì)蘋(píng)果醋和蘋(píng)果醋飲料兩者的理解。很多人認(rèn)為，蘋(píng)果醋飲料等同于蘋(píng)果醋，事實(shí)上這個(gè)“認(rèn)為”是錯(cuò)誤的。蘋(píng)果醋飲料和蘋(píng)果醋是兩種不同的飲品，蘋(píng)果醋是直接用蘋(píng)果添加糙米醋釀制作而成的一種醋酸飲品，是純天然的健康保健品，沒(méi)有添加任何添加劑或防腐劑；而蘋(píng)果醋飲料則是在蘋(píng)果醋主要成分的基礎(chǔ)上，還添加了各種工業(yè)添加劑，如香精、果汁、工業(yè)醋等等，味道喝起來(lái)比單純的蘋(píng)果醋好喝，而且口感也比蘋(píng)果醋順滑。

蘋(píng)果醋是具有減肥的作用，這點(diǎn)已經(jīng)得到了大眾的普遍肯定，因?yàn)樘O(píng)果醋中含有大量的醋酸、果膠成分，這兩種成分抑制脂肪在肝臟的合成的同時(shí)，還能促進(jìn)體內(nèi)多余脂肪的燃燒和分解。而蘋(píng)果醋飲料是否可以減肥，目前還沒(méi)有明確的數(shù)據(jù)可以顯示。如果蘋(píng)果醋飲料中添加劑如糖精、果汁的成分比醋酸成分多，那它就只是一種跟碳酸飲料一樣的飲料，多喝達(dá)不到減肥效果，反而會(huì)有可能增加身體脂肪囤積；如果蘋(píng)果醋飲料中添加劑成分少，醋酸、果膠成分多，那么從理論上來(lái)說(shuō)，它是有一定的減肥作用的。因此，對(duì)于蘋(píng)果醋飲料可以減肥嗎這個(gè)問(wèn)題，目前大多是具體情況具體分析。