蘋果醋怎么喝護膚

蘋果醋怎么喝護膚

喝蘋果醋可以護膚,因為蘋果醋中含有豐富的維生素和氨基酸成分,能增強身體對鈣質(zhì)的吸收,促使皮膚彈性組織的生成,讓皮膚更有彈性。另外,蘋果醋還含有豐富的抗氧化劑成分維生素C,它不僅能增加身體抵抗力,還有很好的防止肌膚細胞衰老作用。那么蘋果醋怎么喝護膚?


1、睡覺之前喝蘋果醋,護膚效果好

睡覺之前的一個小時喝蘋果醋不僅可以幫助消化,而且還可以在你睡覺的時候幫助你清除體內(nèi)多余的熱量,同時還能達到美容養(yǎng)顏的效果哦,因為晚上是肌膚油脂分泌旺盛的時刻,尤其是過氧化脂分泌非常明顯(過氧化脂是導致皮膚細胞衰老的主要因素之一),這時候喝些蘋果醋能幫助減少肌膚過氧化脂的分泌,平衡皮膚的PH值,延緩肌膚細胞的衰老速度。

2、蘋果醋搭配合適材料一起喝,有不同的護膚效果

(1)蘋果醋+牛奶:滋潤肌膚,防止肌膚老化。做法是,在牛奶中按照自己的口味加入蘋果醋的酸度,一般是加入1-2匙,充分攪拌即可。

(2)番茄汁+蘋果醋:美白祛痘。做法是,在番茄汁內(nèi)加入適合個人口味分量的蘋果醋后,再加些檸檬汁攪勻即可。(番茄中的茄紅素可預防和皺紋,維持肌膚透明白皙。另外,茄紅素在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素A,可防止痘痘問題。)

* 本文所涉及醫(yī)學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
查一查能不能吃
食物分類
  • ??
  • 選擇食物分類
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產(chǎn)品/海鮮
  • 調(diào)味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產(chǎn)婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結(jié)果