炎熱的天氣很容易會(huì)上火,很多女性朋友們都選擇泡一杯菊花茶來(lái)下下火,可是經(jīng)期能喝菊花茶嗎成了很多女性關(guān)注的問(wèn)題。答案是不能的,女性們?cè)诮?jīng)期是不能喝菊花茶的。這究竟是為什么呢?
因?yàn)榫栈ㄊ且环N寒性的植物,菊花茶就是一種涼性飲品,如果在經(jīng)期吃喝一些生冷的食物,那么會(huì)影響月經(jīng)的 正常周期。女性在經(jīng)期身子也是很虛弱,不宜碰寒冷的食物或者茶,經(jīng)期受寒氣容易會(huì)引起痛經(jīng)、寒滯血瘀、 不利于血液循環(huán)造成月經(jīng)少流出不通暢等不良癥狀。所以說(shuō)女性在月經(jīng)期內(nèi)最好不要喝菊花茶,不然會(huì)加重經(jīng) 期的不適,甚至?xí)湎峦唇?jīng)的毛病。
而且經(jīng)期喝茶會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的鐵流失,本來(lái)在月經(jīng)期間身體內(nèi)的鐵就在流失了,如果加上茶的作用,那效果就更 加嚴(yán)重了,鐵流失過(guò)多會(huì)引起貧血現(xiàn)象。像決明子、菊花、金銀花、綠茶、鐵觀音等這些都是寒涼之品,所以 說(shuō)這些茶都不適合在經(jīng)期飲用的。
綜上所述,女性在經(jīng)期是不能喝茶的,如果在這時(shí)候喝茶會(huì)引起各種月經(jīng)問(wèn)題,對(duì)身體造成一定的傷害,希望 廣大女性朋友們要知道這個(gè)問(wèn)題,照顧好自己的身體,在適合的時(shí)間喝適合的茶,這才是真理!