嬰兒喝水的適宜時間

嬰兒喝水的適宜時間

寶寶渴了難道還不能喝水,還要生搬硬套地跟著時間走么?先別急著反駁小編,其實以下這個喝水時間分布表表,基本上就已經(jīng)涵蓋了寶寶一整天所需要的水量了。的確有特殊的情況,父母是可以根據(jù)時間分布表,靈活調(diào)整,保證寶寶有足夠的水量。

兩頓奶之間:在兩頓奶之間,可以適當(dāng)喂嬰兒一點水,尤其是在干燥的季節(jié),還能起到清潔口腔的作用。

吃離乳食時:但是要注意,不能影響到寶寶的食欲,而且最好是白開水,這樣就不會影響寶寶吃正餐了。

長時間玩耍后:對月齡大的寶寶,運動量比較大,流失的水分也就更多,家長要注意及時給寶寶喂水。

外出時:外出很容易流汗,所以媽媽應(yīng)該隨身準(zhǔn)備一些水,在寶寶口渴的時候及時給她補充。

大哭以后:哭泣可是一項全身運動,嬰兒經(jīng)歷了長時間的激烈哭泣以后,不僅會流很多眼淚,還會出很多汗,所以需補水。

洗完澡以后:洗澡對寶寶來說也是一場運動,會出很多汗,所以洗完澡以后應(yīng)該給寶寶補充一些水分。

但是媽媽們也要注意了,不要在飯前、飯后或吃飯時給寶寶喝水。如果寶寶確實口渴,可以先水喝一些白開水或熱湯,但要休息片刻后再讓寶寶吃飯,以免喝水影響胃的消化能力。對于比較小的寶寶,腸胃發(fā)育尚不健全。如果出現(xiàn)嘔吐、腹瀉的癥狀,還是應(yīng)該到醫(yī)院由專業(yè)醫(yī)生來判斷電解質(zhì)水、葡萄糖的補充,不要在家盲目補充?!?

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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