黃豆的養(yǎng)生妙用

對(duì)于黃豆，大家想到的必定是豆腐、酥炸黃豆、豬蹄燉黃豆等盤中美食，殊不知黃豆不僅能滿足我們的口腹之欲，還有不少的妙用，讓我們一起來(lái)八一八吧！

1、應(yīng)用于手足抽筋疼痛：黃豆100克，細(xì)米糠60克，加水煎至黃豆熟爛，一天分2次吃。

2、應(yīng)用于燒燙傷：治療期間每天用黃豆適量煮汁服，可加快治愈，愈后無(wú)疤痕。

3、健脾消腫散：黃豆250g，花生100g，炒熟研為末，麥芽50g，研末去渣，再加入細(xì)米糠30g，白糧100g。混合均勻。每次嚼30~60g，米飲或溫開(kāi)水送下。

本方用黃豆、花生與米糠健脾胃、消水腫，麥芽助消化，白糖調(diào)味而補(bǔ)中。用于脾虛或營(yíng)養(yǎng)不良性水腫。

4、黃豆皂礬丸：炒黃豆60g，煅皂礬30g。共研為細(xì)末，以大棗煎湯制成丸劑。每次服10g，分2次服。

本方能益脾補(bǔ)血，補(bǔ)充鐵質(zhì)。皂礬主要含硫酸亞鐵，專于補(bǔ)充鐵質(zhì)。用于缺鐵性貧血。