毛豆燒雞孕婦能吃嗎

在炎炎夏日，吃毛豆燒雞無疑會讓人食指大動多吃兩碗飯，面對這樣一道麻辣鮮香的美食，孕婦一般都不能抵擋住這樣的誘惑。但是孕婦吃東西有很多必須要忌口的食物，所以吃毛豆燒雞會擔(dān)心對肚子里的寶寶有害，那么孕婦能吃毛豆燒雞嗎？

答案是：可以吃。

毛豆具養(yǎng)顏潤膚、有效改善食欲不振與全身倦怠的功效。毛豆?fàn)I養(yǎng)豐富均衡，含有有益的活性成分，經(jīng)常食用，對女性保持苗條身材作用顯著；對肥胖、高血脂 、動脈粥樣硬化 、冠心病等疾病有預(yù)防和輔助治療的作用。

女性在懷孕的時候，是可以少量的吃燒雞，不能過多的選擇，而且吃燒雞的時候，女性也是要注意時間，最好是中午或者下午，這樣身體容易消化 ，晚上吃的時候，活動量少，使得很容易讓自己變胖。

所以孕婦是可以吃毛豆燒雞的，但是為了肚子里的寶寶還是要少吃為好哦。最好在吃的時候搭配各種時鮮蔬菜和水果來吃，這樣個方面的維生素和營養(yǎng)都會跟的上。