山楂枸杞茶的功效強(qiáng)大,在大城市中日益講究養(yǎng)生的人們,對(duì)于山楂枸杞茶的做法非常關(guān)注,因?yàn)樯介坭讲杈哂醒a(bǔ)腎養(yǎng)肝、健脾消食、活血化瘀以及明目清肝的作用,受到人們的歡迎。下面我們一起來(lái)了解山楂枸杞茶的做法。
準(zhǔn)備材料:山楂100克,枸杞30克,清水適量,冰糖適量
山楂枸杞茶的做法:
1、將新鮮山楂切片,去掉核備用。
2、準(zhǔn)備煮鍋,放入清水適量,用大火煮開(kāi),之后放入切片的山楂。
3、大火繼續(xù)煮,直到山楂變軟之后,就加入清洗過(guò)的枸杞。
4、大火煮5分鐘后,調(diào)成中火,煮到湯汁變色之后,就加入冰糖,繼續(xù)煮5分鐘即可關(guān)火。晾涼后飲用。
煮山楂枸杞茶的時(shí)候不要放太多水,注意適中,煮夠一次飲用的量即可,不能隔夜喝。