山楂有什么功效

山楂可以減肥，但山楂有什么功效呢？經(jīng)常吃山楂會(huì)不會(huì)影響腸胃健康？山楂是一種具有消食去積作用的食物，有生山楂和焦山楂，也就是那種炒焦的山楂，這兩種山楂的功效有什么區(qū)別呢？我們下面一起去了解。

1、山楂有抗衰老的功效。在山楂小小的身板里面的抗衰老作用竟然是位居水果之首，可見(jiàn)山楂的美容效果多好了。

2、山楂可以消脂減肥。山楂因?yàn)榫哂泻軓?qiáng)大的消化作用，幫助人們腸胃促進(jìn)消化，縮短食物停留在消化道的時(shí)間，引起山楂減肥消脂的功效也非常好，是不少女性減肥的健康食品。

3、山楂可以治療痛經(jīng)以及月經(jīng)不調(diào)。女性很多時(shí)候痛經(jīng)，都是因?yàn)檠鲈斐傻?，而山楂具有活血化瘀的功效，?duì)緩解痛經(jīng)有一定的功效。