山楂決明子茶能降壓嗎

高血壓引起的頭暈，就像一枚不定時的炸彈，讓人終日處于危險狀態(tài)，想要控制好血壓，除了藥物調(diào)理控制外，食療甚至是茶療也可以起到一定的功效。有不少的網(wǎng)友推薦高血壓的朋友可以適當(dāng)飲用山楂決明子茶，那么山楂決明子茶能降壓嗎？

山楂決明子茶是否能降壓，這由它的原材料山楂和決明子來決定。據(jù)了解，山楂含有糖類、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素C、胡蘿卜素、淀粉、蘋果酸、枸櫞酸、鈣和鐵等物質(zhì)，具有降血脂、血壓、強心和抗心律不齊等作用；另外，臨床試驗發(fā)現(xiàn)山楂片中的總黃酮有擴張血管和持久降壓的作用。而決明子，含有多種維生素和豐富的氨基酸、脂肪、碳水化合物等成分，有降低血清膽固醇與降血壓的功效。因此，有山楂、決明子泡制的山楂決明子茶，也確實是有很好的降壓作用。

溫馨分享：

干山楂、決明子各30克，除去雜質(zhì)后放入保溫瓶中，沖入剛燒好的開水，浸泡12小時后即可當(dāng)茶飲。飲完1瓶后再加開水浸泡飲服，可連續(xù)服用3次。長期服用可將血壓控制在正常水平。

另外，用杭白菊5克、生山楂10克、決明子10克。開水浸泡后代茶飲。每日一劑，1個月為1個療程，能很好控制血壓。