牛蒡是一種藥食兩用的食物,可以當(dāng)作蔬菜食用,也可以入藥。牛蒡茶是用牛蒡通過烘烤等程序制造出來的,沒有添加什么化學(xué)物質(zhì)。牛蒡茶對(duì)人體有多種保健作用,很多人會(huì)把牛蒡茶當(dāng)作日常茶水來飲用,有人會(huì)問飲用牛蒡茶有副作用嗎?牛蒡茶的副作用有哪些?
因牛蒡茶本身就是一種蔬菜,所以牛蒡茶是一種綠色健康的保健飲品,只要正確合理地飲用牛蒡茶是不會(huì)有副作用。但是如果飲用者錯(cuò)誤的飲用牛蒡茶是會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生不好的影響的。飲用牛蒡茶的時(shí)候要注意以下事項(xiàng):
1、牛蒡茶具有潤腸通便的效果,初飲者可能出現(xiàn)排便功能增強(qiáng)(不是水瀉)現(xiàn)象。
2、專家建議在飲用牛蒡茶的時(shí)候不要吃辛辣的食物,不要熬夜,以防出現(xiàn)上火。
3、因牛蒡茶有助于輔助穩(wěn)定降低高血壓,建議低血壓患者間歇飲用。
4、不與其它茶混飲,泡發(fā)的茶片最后食掉最佳。
5、牛蒡茶在飲用時(shí)不宜過濃,過濃容易引起上火,在泡制的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)募尤胍恍┓涿圻@樣就不會(huì)上火了!
6、牛蒡茶有排毒養(yǎng)顏,減肥的功效,女性在飲用時(shí)要注意月經(jīng)期最好不要飲用!
7、牛蒡茶不能冷飲,冷飲會(huì)導(dǎo)致腹瀉。