薄荷茶香氣清香宜人、滋味鮮爽清涼,是夏季最適宜飲用的一款茶飲,那么薄荷葉茶怎么制作呢?下面為大家詳細地介紹薄荷葉茶的做法!
薄荷葉茶的做法
材料:薄荷葉、茶葉、荷葉
做法:用一杯開水即可沖泡出薄荷茶,冷熱皆宜。 沖泡薄荷茶,可摻進其它的花草,茶味道更為特別,最簡單的方法是以一包紅茶包沖出滋味十足的薄荷紅茶,別忘了加點兒蜂蜜。
功效:有效化解暑氣,驅(qū)散身體的熱濕氣。
薄荷茶特別適合工作在電腦前的上班族,當(dāng)感到精神不濟時喝一杯清涼的薄荷茶,有利于提神醒腦、緩解壓力。薄荷茶是最值得推崇的提神方式,薄荷葉中主要含有揮發(fā)油,油中主要成分為薄荷醇、薄荷腦、薄荷酮、薄荷脂、茨烯、檸檬烯等,具有疏風(fēng)散熱,辟穢解毒的功效。但薄荷可減少產(chǎn)婦的乳汁量,具有一定的刺激性,因此哺乳期的女性盡量避免喝薄荷茶!