蜂蜜檸檬水的做法

蜂蜜檸檬水的做法

蜂蜜檸檬水的做法非常簡(jiǎn)單,主要是我們一定要遵循一定的制作步驟,掌握好時(shí)機(jī)和材料的用量,避免做出來(lái)的蜂蜜檸檬水味道不夠清香,并避免其中的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值流失?,F(xiàn)在我們就可以跟著以下兩種方法來(lái)做蜂蜜檸檬水啦。

蜂蜜檸檬水做法一:

主料:檸檬2個(gè)

輔料:蜂蜜200g、冰糖60g

做法步驟:

1、檸檬洗凈,削下薄薄的外皮;將果肉上的白囊剝掉;

2、檸檬皮切細(xì)絲,掰開果肉,去掉籽,檸檬絲放入鍋中,加入適量冷水,熬煮5分鐘;

3、加入冰糖,煮10分鐘,至冰糖化開,倒入切細(xì)的果肉,繼續(xù)熬煮10分鐘,熬煮至檸檬汁粘稠,稍晾涼,加入蜂蜜。

蜂蜜檸檬水做法二:

主料:新鮮檸檬三至四片、涼開水或者純清水

1、新鮮檸檬切片(每次三至四片即可),放入水杯中,注入涼開水或者純清水,調(diào)入蜂蜜;

2、 放入冰箱冷藏至少兩小時(shí),可以飲用;(早晨空腹喝時(shí)需把檸檬水提前從冰箱拿出20分鐘,以免刺激腸胃)

3、剩下的檸檬用保鮮膜包好放入冰箱保鮮,一周內(nèi)不會(huì)變質(zhì)。

小貼士

如果加入紅茶包就是檸檬紅茶了。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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