喝啤酒會胖嗎

喝啤酒會胖嗎？很多人都知道喝啤酒會有啤酒肚，那么會明顯增加體重嗎？這對于習(xí)慣喝啤酒的人來說簡直是晴天霹靂啊，正所謂“小酌怡情，大酌傷身”，趕緊跟小編一起來看看到底喝啤酒會胖嗎？

啤酒的熱量：32 大卡（100毫升）

那么也就是說一罐350ml的罐裝啤酒所含的卡路里(143千卡)只相當于一片切片面包所含的卡路里。而且酒精被人體吸收后都很容易分解成水和二氧化碳，因此可以給人體提供能量，但是不會儲存在體內(nèi)，因此，喝啤酒不會直接造成肥胖。

但是長期喝啤酒的確會引起人發(fā)胖，那是為什么呢？

因為如果偶爾喝一下啤酒，不會喝那么多的話對體重不會產(chǎn)生什么影響，但是整日喝啤酒，養(yǎng)成習(xí)慣了，那就是另外一回事了。

如果一下子喝7、8升的啤酒，會加重腸胃的負擔(dān)，積少成多地導(dǎo)致酒精留在胃部，使胃腸血管收縮，就會越來越大。而且每100毫升的啤酒就有32千卡，那么喝7、8升的啤酒，就會去到1600千卡左右了，基本就是身高160公分的人一整天所需要的熱量了，但又不能只是喝啤酒而不吃其他東西，所以慢慢地，肥胖也出現(xiàn)了。