孕婦能吃蝦仁嗎

蝦仁不少人喜歡吃，而且蝦仁的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值又高，有些嘴饞的孕婦會(huì)問，我很喜歡吃海鮮，尤其是蝦仁，可是現(xiàn)在懷孕了，我還可以吃嗎？相信不少的孕婦媽媽都有這樣的疑惑吧。下面小編就來(lái)給大家講講孕婦能吃蝦仁嗎？

1、蝦仁對(duì)于中老年人、孕婦、心血管病患者、腎虛陽(yáng)痿、男性不育癥、腰腳無(wú)力之人尤其適合食用；

2、蝦仁的通乳作用較強(qiáng)，并且富含磷、鈣、對(duì)小兒、孕婦尤有補(bǔ)益功效；

3、蝦仁含有很豐富的鈣對(duì)孕婦和胎兒健康是很好的；

4、蝦仁含有豐富的鉀、碘、鎂、磷等礦物質(zhì)及維生素 A、氨茶堿 等成分，且其肉質(zhì)松軟，易消化。