1、口香糖是以天然樹膠或甘油樹脂為膠體的基礎(chǔ),加入糖漿、薄荷、甜味劑等調(diào)和壓制而成的一種可嚼咬的糖果,因?yàn)槠浠|(zhì)黏性很強(qiáng),咀嚼時(shí)能夠清除牙齒和口腔上的殘?jiān)?,起到清潔口腔,清新口氣的作用?
2、吃口香糖時(shí)的咀嚼運(yùn)動(dòng),能刺激唾液分泌,促進(jìn)消化的作用,幫助提升食欲。同時(shí)唾液能沖洗口腔表面,同樣能起到清潔口腔的效果。
3、吃口香糖時(shí)的咀嚼運(yùn)動(dòng),能促進(jìn)面部肌肉運(yùn)動(dòng),促進(jìn)臉部血液循環(huán),提高皮膚細(xì)胞的代謝活力。血液循環(huán)以及新陳代謝正常是肌膚健康的關(guān)鍵,能幫助改善膚質(zhì),減少皺紋生長,令臉色更加紅潤。
4、研究表明,在咀嚼運(yùn)動(dòng)的刺激下,下頜部肌肉的神經(jīng)會(huì)向大腦中控制食欲的腦區(qū)發(fā)送與飽足感相關(guān)聯(lián)的信號(hào),令饑餓感消失,從而減少食物的攝入,同時(shí)咀嚼運(yùn)動(dòng)增加能量的消耗,從而起到瘦身的效果。
5、嚼口香糖能幫助增強(qiáng)記憶力和集中力,是一種簡單有效的減壓方法??茖W(xué)研究標(biāo)明,咀嚼口香糖能增強(qiáng)α腦波,這種腦波是精神處于平靜狀態(tài)的標(biāo)志,起到緩解壓力和緊張情緒的作用,令心緒恢復(fù)到平靜的狀態(tài)。