空腹吃香蕉的危害

空腹吃香蕉的危害

吃香蕉,能夠潤肺滑腸、生津止渴,特別適合溫?zé)岵 ⒖跓┛?、大便秘結(jié)、痔瘡出血的人吃。但是為什么不能空腹吃香蕉呢?


首先,空腹吃香蕉對胃腸造成傷害。因為香蕉能夠促進(jìn)胃腸的蠕動,而空腹食用的話,胃腸內(nèi)沒有其他可供消化的食物,但是香蕉卻使胃腸提前工作,這樣,長期下去會對胃腸造成傷害,不利于身體健康。

其次,空腹吃香蕉容易導(dǎo)致心肌梗塞。因為香蕉在促進(jìn)胃腸運(yùn)動的同時也促進(jìn)血液循環(huán),而由于胃腸內(nèi)沒有食物可供消化吸收,這時就會增加心臟負(fù)荷,容易導(dǎo)致心肌梗塞。

再次,空腹吃香蕉破壞人體的鈣鎂平衡。香蕉中含有較多的鎂元素,空腹時吃香蕉會使人體中的鎂元素驟然升高,從而破壞血液中的鎂鈣平衡而對心血管產(chǎn)生抑制作用。

最后,駕駛員空腹吃香蕉容易發(fā)生交通事故。因為空腹吃香蕉,會使血液中的鉀含量比正常濃度高,從而導(dǎo)致明顯的感覺麻木、嗜睡乏力、肌肉麻痹等現(xiàn)象,所以,空腹吃香蕉對人體的健康不利,尤其是司機(jī)切不可空腹吃香蕉,容易發(fā)生交通事故。

所以,香蕉吃得適當(dāng),才會對人體有好處;專家提醒,不要空腹時吃香蕉,一般應(yīng)選擇在飯后或不是饑餓狀態(tài)時吃香蕉比較安全。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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