如何煮花生

如何煮花生

煮花生是中國一道很普遍很受歡迎的家常涼菜,既是宴席涼菜的必點菜之一,又是小餐下酒菜的最佳選擇。而煮花生也是最能保存花生營養(yǎng)成分和鮮美味道的做法。煮花生的做法雖然很簡單,但媽媽們在烹飪時還是要注意一些小技巧。下面就教大家如何煮花生,在短時間內做出很入味的抓花生。

 

煮花生的做法:

1、鮮花生用水泡30分鐘。用手多搓搓,洗掉泥巴,洗花生的時候需要尤為仔細,清洗過程大概需要2—3遍,因為花生表面凹凸不平,容易藏污納垢。

2、用手把花生捏開一道口子。做法是把花生前面的一頭,用拇指和食指輕輕按一下,讓花生殼裂開一個小口子,就像剝荔枝一樣。這樣煮花生的時候不僅節(jié)約時間,而且調味料的味道容易入到花生里,使煮花生口感更佳。

3、放進鍋里,放入桂皮、八角、辣椒,再加入適量的水和鹽,水的份量大概為花生的2倍。

4、大火煮5分鐘,再關火燜30分鐘以上,確保花生都熟透后,就可以取出盛盤上桌。

溫馨提示:桂皮、八角、辣椒是煮花生的常用搭配,媽媽們也可根據(jù)家人的口味濃淡,控制份量,或選用其他調味材料。如不吃辣的家庭,可以不放辣椒,只加鹽,易是一道美味可口的煮花生。

* 本文所涉及醫(yī)學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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