蘋(píng)果醋可以怎樣喝

蘋(píng)果醋有很好的保健作用，可是其口感偏酸，有些人覺(jué)得刺激腸胃，因此不敢常喝。那么蘋(píng)果醋怎么喝口感會(huì)更好，更容易讓人接受呢？

1、往杯子里放半杯冰塊或混合沙冰再倒入蘋(píng)果醋，再放一片檸檬作裝飾，這種飲用方法口感清爽，適合夏天飲用。

2、橙汁香甜中帶酸，含大量維生素c，蘋(píng)果醋與橙汁混合飲用，不僅酸酸甜甜風(fēng)味獨(dú)特，而且營(yíng)養(yǎng)更加豐富。

3、蘋(píng)果醋水果沙拉，做水果沙拉的時(shí)候加入適量蘋(píng)果醋，不但口味口感更好，而且有助于水果中的維生素、微量元素等的吸收。

4、蜂蜜蘋(píng)果醋，將一茶匙蘋(píng)果醋及一茶匙蜂蜜加入半杯溫水內(nèi)，調(diào)勻飲用，每天一次，最好在飯后飲用。蜂蜜香甜，可以中和蘋(píng)果醋的酸味，而且蜂蜜還有潤(rùn)腸促消化的作用，和蘋(píng)果醋可稱得上是絕配。

5、蘋(píng)果醋開(kāi)胃菜，用蘋(píng)果醋腌黃瓜一小時(shí)即成開(kāi)胃小菜。

6、蘋(píng)果醋牛奶，按照自己的口味在牛奶中加入蘋(píng)果醋的酸度，通常加入1~2匙蘋(píng)果醋在牛奶中攪拌即可。

7、蘋(píng)果醋加蛋，將一只生雞蛋連殼浸在一瓶蘋(píng)果醋內(nèi)兩天，然后攪勻，將蛋衣?lián)破鹑サ?。每天喝一茶匙（加蜜糖），可補(bǔ)充鈣質(zhì)。