蘋果醋可以怎樣喝

蘋果醋有很好的保健作用，可是其口感偏酸，有些人覺得刺激腸胃，因此不敢常喝。那么蘋果醋怎么喝口感會更好，更容易讓人接受呢？

1、往杯子里放半杯冰塊或混合沙冰再倒入蘋果醋，再放一片檸檬作裝飾，這種飲用方法口感清爽，適合夏天飲用。

2、橙汁香甜中帶酸，含大量維生素c，蘋果醋與橙汁混合飲用，不僅酸酸甜甜風(fēng)味獨特，而且營養(yǎng)更加豐富。

3、蘋果醋水果沙拉，做水果沙拉的時候加入適量蘋果醋，不但口味口感更好，而且有助于水果中的維生素、微量元素等的吸收。

4、蜂蜜蘋果醋，將一茶匙蘋果醋及一茶匙蜂蜜加入半杯溫水內(nèi)，調(diào)勻飲用，每天一次，最好在飯后飲用。蜂蜜香甜，可以中和蘋果醋的酸味，而且蜂蜜還有潤腸促消化的作用，和蘋果醋可稱得上是絕配。

5、蘋果醋開胃菜，用蘋果醋腌黃瓜一小時即成開胃小菜。

6、蘋果醋牛奶，按照自己的口味在牛奶中加入蘋果醋的酸度，通常加入1~2匙蘋果醋在牛奶中攪拌即可。

7、蘋果醋加蛋，將一只生雞蛋連殼浸在一瓶蘋果醋內(nèi)兩天，然后攪勻，將蛋衣?lián)破鹑サ?。每天喝一茶匙（加蜜糖），可補充鈣質(zhì)。