什么時(shí)候補(bǔ)DHA

DHA俗稱(chēng)腦黃金，對(duì)小寶寶的大腦發(fā)育和視網(wǎng)膜發(fā)育都有很大的幫助。那么什么時(shí)候補(bǔ)DHA最好呢？

經(jīng)過(guò)研究發(fā)現(xiàn)，胎兒的大腦發(fā)育是從孕期第三周開(kāi)始的，眼部的發(fā)育是從第四周開(kāi)始的，而DHA正是大腦和視網(wǎng)膜的重要構(gòu)成成分，因此準(zhǔn)媽媽在孕期第三周開(kāi)始就可以補(bǔ)充DHA了。

胎兒滿(mǎn)5個(gè)月胎齡后，由于胎教內(nèi)容的施加，人為地增加了對(duì)胎兒的聽(tīng)覺(jué)、視覺(jué)、觸覺(jué)三種感覺(jué)神經(jīng)通路的刺激，會(huì)引起胎兒大腦皮層上相關(guān)的感覺(jué)中樞區(qū)域里的神經(jīng)元增長(zhǎng)更多的樹(shù)突或樹(shù)突棘。這就需要由母體供給胎兒更多的DHA，以便滿(mǎn)足因胎兒大腦和視網(wǎng)膜上的神經(jīng)元的發(fā)育。

6個(gè)月—2歲是寶寶生長(zhǎng)發(fā)育最迅速的年齡段，DHA可以產(chǎn)生大量促使大腦發(fā)育的至關(guān)重要的激素，以滿(mǎn)足寶寶的發(fā)育需要。另外，寶寶攝入適量的DHA，可以促使他的手眼協(xié)調(diào)能力更好，而且這一作用在2歲時(shí)最為明顯。