百香果的功效與作用

百香果因能散發(fā)出香蕉、檸檬、草莓、石榴、菠蘿等多種水果的香氣而得此美名。聞著天然的百香果香氣，對(duì)中樞神經(jīng)系統(tǒng)具有全面安定的作用。能夠舒緩焦慮緊張、抑郁寡歡、神經(jīng)緊張引起的頭痛。果汁具有生津止渴、提神醒腦、幫助消化、化痰止咳、治腎虧和滋補(bǔ)強(qiáng)身的功能。百香果富含人體所需的氨基酸、多種維生素、類胡蘿卜素、超氧化物岐化酶（SOD）、硒以及各種微量元素。有水果中VC之王稱號(hào)的百香果，能為我們提供維生素E、番茄紅素，對(duì)生殖系統(tǒng)的作用不可小視，不少夜多小便的中老年人食用后，覺(jué)得晚上起床的次數(shù)明顯減少，故百香果有滋陰補(bǔ)腎之說(shuō)另外，百香果富含食物纖維，作用于消化系統(tǒng)，對(duì)食欲不振、胃脹、便秘的效果都很好。