日本豆腐的做法

日本豆腐的做法

日本豆腐又稱雞蛋豆腐、玉子豆腐、蛋玉晶,雖質(zhì)感似豆腐,卻不含任何豆類成份。日本豆腐并不似傳統(tǒng)的豆腐那樣以豆類為原材料制作而成,它以雞蛋為主要原料,輔之純水、植物蛋白、天然調(diào)味料等,經(jīng)科學(xué)配方精制而成,具有豆腐之爽滑鮮嫩,雞蛋之美味清香,以其高品質(zhì)、美味、營(yíng)養(yǎng)、健康、方便和物有所值在消費(fèi)者中享有盛譽(yù)。選擇不同口味調(diào)料,還可生產(chǎn)麻、辣、酸、甜等多種風(fēng)味。日本豆腐的家常做法有哪些呢?讓我們來一起學(xué)習(xí)一下吧!

做法一

原料:日本豆腐兩包、小青菜若干棵、鹽、雞精

步驟:

1、將日本豆腐從中間切開,倒出來之后切成1cm長(zhǎng)的小段待用,小青菜洗凈待用

2、熱鍋加油,可以多放一點(diǎn),到七、八成熱的時(shí)候把日本豆腐放進(jìn)去,小心濺油

3、用鏟子輕輕地(因?yàn)槿毡径垢苋菀姿榈模芤幌?,使豆腐全部平攤,在上面撒點(diǎn)細(xì)鹽,等底面差不多變成金黃色時(shí)再翻過來

4、另外一邊,把小青菜在滾水里燙一燙,不過別燙變色了,燙好之后在盤子四周按順序放好

5、輕輕地用鏟子給豆腐翻個(gè)面,繼續(xù)煎。隔一段時(shí)間就翻隔面,這樣可以使豆腐兩面的顏色差不多

6、一直煎到顏色變?yōu)榻瘘S色,再加點(diǎn)雞精就可以出鍋了,放在小青菜的中央即可。

做法二

原料:日本豆腐、圣女果、香菇

制作方法:

1、青椒洗凈,圣女果切兩半;青椒去籽切小片;香菇去蒂切片,用開水泡一分鐘后撈起過涼

2、日本豆腐切成厚片;姜蒜拍散剁碎;雞蛋打散,加少量鹽;瘦肉拍松剁成末,用料酒、淀粉、生抽拌勻。將日本豆腐依次裹上干淀粉、蛋液

3、油熱至6成,將豆腐炸成兩面金黃。如有剩下的蛋液就一起放在鍋內(nèi)炒熟再剁碎

4、鍋內(nèi)余少許油,把肉末倒入翻炒變色,再下姜蒜爆香,把青椒、香菇和圣女果倒入略炒。放入鹽和生抽,把豆腐、肉末和雞蛋碎依次倒入,小心翻炒,用雞精調(diào)味。最后勾芡、滴入麻油即可。

特點(diǎn):味道鮮美,非常好吃。

做法三

原料:日本豆腐、青紅辣椒、蔥白若干、生粉若干、蠔油、生抽、雞精適量

做法:

1、日本豆腐從中間切開,把豆腐倒出來,切成小段

2、青紅辣椒清洗干凈、去蒂、去籽,切小塊

3、把生粉倒進(jìn)盤中,把日本豆腐倒進(jìn)去,小心地用手為豆腐裹上一層生粉

4、鍋里放油,燒至大熱,可以拿一塊放進(jìn)去試試油溫,豆腐放進(jìn)去可以馬上浮起,那就證明這個(gè)油溫可以

5、保持中火炸,先炸2分鐘等豆腐定型,再用笊籬輕輕地翻動(dòng),讓豆腐受熱均勻

6、炸至日本豆腐硬身變金黃,就可以撈起瀝油

7、把油倒起,利用鍋里的剩油爆香蔥白,放進(jìn)青紅椒進(jìn)去爆炒幾下

8、把日本豆腐放進(jìn)去,翻動(dòng)時(shí)要小心不要用鏟子把豆腐弄破

9、加入蠔油、生抽,用剛才為豆腐裹粉用剩的生粉加入清水、雞精兌成芡汁,倒進(jìn)去

10、蓋上鍋蓋小火燜煮2分鐘,小心兜勻,讓每塊日本豆腐都蘸上芡汁即可。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
查一查能不能吃
食物分類
  • ??
  • 選擇食物分類
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產(chǎn)品/海鮮
  • 調(diào)味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補(bǔ)品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產(chǎn)婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結(jié)果