怎樣做豆豉

怎樣做豆豉

豆豉是一種豆制食品,一般用黃豆或黑豆蒸煮以后,經(jīng)發(fā)酵制成,多用于調(diào)味。豆豉是湖南、江西等地區(qū)的民間特產(chǎn),豆豉也叫豆矢。怎樣做豆豉也是一個(gè)困擾很多人的問題,下面給您詳細(xì)介紹介紹怎樣做豆豉!

第一階段:制豆曲。將大豆(黃豆或黑豆)浸泡三天、:蒸透,平攤草席上三寸厚,用燈芯草覆蓋;三天后豆面長(zhǎng)滿黃色菌絲,將豆在水中浸泡,取出晾干。此時(shí),霉菌的酶水解大豆中的蛋白質(zhì),產(chǎn)生使豆帶苦味的物質(zhì),必須水泡去苦,但必須還保留很多酶。

第二階段:將豆曲拌上豆汁、鹽放入陶制的大缸中,用泥巴封口,在院子停放27天發(fā)酵,取出發(fā)酵的大豆,曬干,蒸煮,攤曬,再蒸曬,反復(fù)三次,三曬后即得成品豆豉。在此階段,真菌在厭氧環(huán)境下被抑制,而殘留的酶繼續(xù)分解大豆的蛋白質(zhì),產(chǎn)生乳酸菌,進(jìn)一步抑制其他細(xì)菌生長(zhǎng);在反復(fù)蒸曬中,芳香氨基酸被氧化變黑,賦予豆豉特有的色香。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
查一查能不能吃
食物分類
  • ??
  • 選擇食物分類
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產(chǎn)品/海鮮
  • 調(diào)味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補(bǔ)品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產(chǎn)婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結(jié)果