大龍蝦的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

大龍蝦的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值


大龍蝦的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值一:

大龍蝦含有的蛋白質(zhì)極為豐富,蛋白質(zhì)含量為18.9%,高于大多數(shù)的淡水和海水魚(yú)蝦,并且大龍蝦的氨基酸組成優(yōu)于肉類(lèi),含有人體所必需的而體內(nèi)又不能合成或合成量不足的8種必需氨基酸,還含有脊椎動(dòng)物體內(nèi)含量很少的精氨酸,其營(yíng)養(yǎng)成分是很多其他食物無(wú)法比擬的。另外,龍蝦還含有對(duì)幼兒而言非常必需的組氨酸。因此,食用龍蝦具有補(bǔ)腎、壯陽(yáng)、滋陰、健胃的功能,對(duì)提高運(yùn)動(dòng)耐力也很有價(jià)值。

大龍蝦的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值二:

大龍蝦的脂肪含量?jī)H為0.2%,不但比畜禽肉低得多,比其他蝦類(lèi)也低許多,而且大龍蝦的脂肪大多是由人體所必需的不飽和脂肪酸組成,易被人體消化和吸收,并且具有防止膽固醇在體內(nèi)蓄積的作用,能夠有效地防止膽固醇偏高。 


大龍蝦的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值三:

大龍蝦和其他水產(chǎn)品一樣,含有人體所必需的礦物成分,其中含量較多的有鈣、鈉、鉀、鎂、磷,含量比較重要的有鐵、硫、銅等。龍蝦中鈣、磷、鈉及鐵的含量都比一般畜禽肉高,也比對(duì)蝦高。因此,經(jīng)常食用龍蝦肉可保持神經(jīng)、肌肉的興奮性,對(duì)一些肌肉損傷的患者也有治療作用。從維生素成分來(lái)看,龍蝦富含維生素A、C、D,大大超過(guò)陸生動(dòng)物的含量。

大龍蝦的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值四:

大龍蝦還成為了食療食材的熱門(mén)之選,將蟹、蝦殼和梔子醅成粉末,可治療神經(jīng)痛、風(fēng)濕、小兒麻痹、癲癇、胃病及婦科病等,美國(guó)還利用龍蝦殼制造止血藥。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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