番石榴怎么吃

番石榴怎么吃

最常見吃的番石榴吃法是連皮生吃,不過清甜爽脆的番石榴其實(shí)還有很多吃法,如做成果汁就尤其受人喜愛。

番石榴汁

做法:

100毫升果汁中含維生素C98毫克,需加入適量冷開水,根據(jù)個(gè)人口味、身體需求加入冰糖、牛奶或蜂蜜之類飲用,芳香可口,乃是高級(jí)飲料之一。可滋養(yǎng)皮膚,令肌膚回復(fù)光澤。

什果沙拉

材料:芒果1個(gè)、火龍果1個(gè)、番石榴1個(gè)、圣女果8個(gè)

配料:沙拉醬適量

做法:

1、將火龍果洗凈切開兩半,用小湯匙將果肉挖出切成小丁。

2、芒果同樣切開,用小刀畫成十字花,將果肉取出。

3、將火龍果和芒果處理好,留外殼備用。

4、圣女果、番石榴切丁。

5、將全部切好的水果放盤內(nèi)。

6、加入適量的沙拉醬。

7、拌勻裝盤即可。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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