鱸魚(yú)的做法大全

鱸魚(yú)的做法大全

魚(yú)的制作方法是很多種的,不同的做法,在口味上和作用上也是不同的,那么鱸魚(yú)的做法是怎樣的呢?在平常餐桌上我們最??吹降镊|魚(yú)做法就是:清蒸鱸魚(yú),紅燒鱸魚(yú),剁椒鱸魚(yú)等。其中清蒸鱸魚(yú)是最有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的,可謂是保持了鱸魚(yú)的原汁原味,那個(gè)味道實(shí)在是讓人回味無(wú)窮!

清蒸鱸魚(yú)的做法

1、鱸魚(yú)剖腹洗凈,切下魚(yú)頭,背部至腹前部切2-3ml的薄片(腹部魚(yú)肉相連)抹干水分,肉丁抓鹽上勁。

2、魚(yú)頭及每片魚(yú)肉均勻抹鹽少許、料酒3勺略腌片刻。

3、盤中滿鋪蔥姜絲,將魚(yú)身腹里背外擺成圓形,魚(yú)頭立于中間,魚(yú)片朝上,放在每頁(yè)魚(yú)片放一粒洗凈的枸杞子。

4、盤中撒上幾?;ń泛臀寤ㄈ舛?,蒸鍋上籠水開(kāi)后5分鐘關(guān)火,虛蒸5分鐘。

5、剩余蔥姜放在魚(yú)嘴中及鋪在魚(yú)片上少許,倒入蒸魚(yú)豉油四勺。

6、熱油鍋炸花椒出香,澆在魚(yú)上即可,然后把新鮮香菜段隨意散在盤中,那么一碟美味的清蒸鱸魚(yú)就可以上桌了。

紅燒鱸魚(yú)的做法

1、鱸魚(yú)宰殺洗凈、瀝干水分,在兩面魚(yú)身上分別劃幾道口(燒的時(shí)候容易入味,用鹽里外抹一遍,腌制二十分鐘左右待用;

2、姜、蒜切絲待用,然后把鍋燒熱,倒入油適量,油溫?zé)岷蠓湃肭泻玫氖[、姜、蒜、花椒;

3、然后把魚(yú)放入油鍋,煎至兩面金黃,再倒入黃酒少許、醬油適量、老干媽、香葉少許、糖少許,加適量的水,蓋上鍋蓋燒;

4、等燒到魚(yú)身可以用鍋鏟撥松,湯汁微微收干,撒上香蔥,出鍋裝盆。

剁椒鱸魚(yú)的做法

1、把鱸魚(yú)洗凈,將魚(yú)背上切幾刀,在魚(yú)脊背處下刀,將其切開(kāi),肚皮處一定不能切斷。

2、將處理好的鱸魚(yú)加入適量的鹽、胡椒粉及少許料酒,抹勻后腌制20分鐘。

3、鍋中放少許油,油熱放入剁椒略炒出香味,然后下姜、蒜、蔥末翻炒。

4、再下入玉米粒、青豆,最后放入生抽和少許高湯調(diào)味。

5、將炒好的剁椒倒在腌好的鱸魚(yú)上,放入燒開(kāi)水的蒸鍋中,蓋上鍋蓋,大火隔水蒸8分鐘左右即可。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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